martes, 30 de junio de 2009

Amor, Traiciòn y Perdòn o no Perdòn??


Una Historia para reflexionar. Uriel y Martina.

Se acostó en el suelo, miró al techo durante algunos segundos y las fotografias juntos, comenzó a sentir que su corazón palpitaba cada vez más fuerte, ya no se sentia tan seguro como durante toda esa madrugada en la cual habia estado ideando su plan, quizas por que a esas horas de la noche las censuras de nuestro inconciente se debilitan quitandonos muchos miedos y animandonos a hacer cosas que normalmente no hariamos.

Los nervios se hicieron presentes y varias gotas de transpiracion empezaron a recorrer su rostro, desde la frente hasta el cuello. Escuchaba como el sonido del segundero de su reloj se mezclaba con el de su corazón. Sabia que ya no podia volver el tiempo atras, pero lo hecho ya habia sucedido.
Recorriò la habitacion de punta a punta con sus ojos. Seguia pensando en Ella y en cómo habia sido capaz de engañarla, justo a Ella que estubo cuando nadie lo hizo, que lo acompañó en buenos y malos momentos y que cambiò la vida y su universo para bien, que siempre lo apoyò.

Sabia que sin Martina su vida ya no tenia sentido, pero de todas formas no encontraba otra solución, se preguntaba si seria posible expresar en palabras la terrible sensación de arrepentimiento que sentia. Seguia transpirando y una horrible depreción lo volvia a invadir, al igual que las últimas noches, desde que Ella se fue a casa de su madre tomando tan solo una maleta, en su mano un boleto de avion y de regreso a su estado natal lejos miles de kilometros de distancia.

Ya no queria sentir ese dolor en el alma que le comprimia el pecho, ya no queria ahogarse cada noche en ese oscuro mar de remordimientos. Se autoconvenció de que habia tomado la desición correcta. De sus mejillas se precipitaban dolorosas lagrimas, y en sus recuerdos parecia solo conservar una imagen: el último beso y el ultimo adios despues de correr tras Ella en el aeropuerto, el perdoname y el no te alejes con lagrimas en los ojos de ambos no habia dado resultado. Todo lo que hizo y lo que no, no fueron suficientes, cerrò los ojos y respiro profundo intentando calmarse.

Sonó el teléfono pero no quizo atender, se activò el contestador y se escuchó la dulce y fragil voz de Martina que le proponia encontrarse en el bar de la esquina, sonaba a reconciliación, Martina habia regresado de su estado.

De un momento a otro su mundo se iluminó, todos los dolores desaparecieron, su depreción se desvanecio instantaneamente, sentia que renacìa, su corazon empezaba a acelerarse, la voz de Martina lo habia llenado de fuerza. Se olvido de todo lo sucedido, bajó velozmente de la cama y corrio hasta la puerta dispuesto al reecuentro. Miró por la ventana y advirtió que llovia, volvio a la habitación a buscar el impermiable y las llaves del auto y de un segundo a otro su mundo se desmoronó, su corazón se paralizó, y el terror lo dejó conjelado entre pensamientos e imagenes de recuerdos que se le venian nuevamente a la mente. Se viò a si mismo, recostado en la cama, inmovil, evidentemente era tarde, su convinación de pastillas habia surgido el efecto deseado, su cuerpo yacia muerto rodeado de sabanas humedas, con lentitud mientras se ponia el abrigo solo pensaba y la visualizaba, no podìa creer que despues de tanto daño Martina le habia hablado.

En ese mismo momento, en el bar, Martina miraba por la ventana y ensayaba su dialogo imposible:

-Uriel, quiero decirte que estoy dispuesta a perdonarte, se que de verdad te arrepentís, pero nuestra relación solo podrá continuar si vos tomas la decición de perdonarme, Si, a mi. - gesticulaba mientras se miraba en el reflejo del vidrio.
-Perdón Uriel, perdón. Yo también te engañé. Pero te amo, y se que vos me amas también. Olvidémoslo todo. Empezemos de cero. Te amo. - miró su reloj, y pidió un cafe.



Cuantas veces hemos escuchado historias similares como la de Uriel y Martina? Acaso el Amor puede ser tan grande como para perdonar u olvidar?...hoy descubramos:

Cómo puedes detectar una traición?

Es extremadamente fácil, lastimosamente cuando vemos con el corazón. Sentimos la verdad más de lo que podemos pensar sobre ella.

La experimentamos mejor de lo que la comprendemos.

Así es como nos damos cuenta. Nunca dudes si tu corazón te indica que “algo anda mal”. El corazón no sabe mentir, el cerebro nos da la mas dificil y sencilla razon que el corazon y el estomago no desea comprender.

El amor es tan transparente, que cualquiera puede ver a través de él y encontrar la mentira que puede surgir para mantener un romance.

Cuando uno descubre la verdad y se da cuenta de que ha sido traicionado, duele, mucho, desgraciadamente en la mayoria de los casos cuando se ha perdonado una traicion por amor, tarde o temprano el engaño regresa, cuando uno ha tricionado a su pareja una vez, la segunda y la tercera son muy probables que se repitan; sin embargo tambien existen parejas que a lo largo del tiempo su relacion se recupera de una fractura por traicion y continuan siendo felices, pero, que se pude esperar en un futuro de un ser humano de que toda su vida se ha dedicado a mentir??

Y es lógico, ya que típicamente quien traiciona suele vivir en la mentira y el miedo, mientras que el traicionado lo hace en la verdad y en el amor, esa polaridad resquebraja a ambas partes por no lograr compatibilidad, y es evidente los pensamientos subsecuentes.

Se dice “que la verdad duele”, pero eso no es cierto, sólo duele que la ilusión que se tenía se vea desmantelada y que los sueños que ambos habian planeado en la vida y proyectado a largo plazo se esten derrumbando cuando se ha dado todo y/o se ha dejado todo por el otro.

Solemos ver en la otra persona no lo que es (la verdad) sino lo que "creíamos que era".

Con una nueva conciencia, se llega a entender que la verdad sólo sabe curar, y los que se resisten a ella, se resisten a la curación.

La más bella contraparte de la traición que he podido comprender, es que solo el tiempo y una desicion de transformar la situacion, superandola cerrando un circulo en tu vida, trae consigo la verdad con una forma de pensar mas clara y objetiva, con ello nos dolerá haber perdido la “ilusión”, pero es sublime “darnos cuenta de la verdad” para así curarnos y poder eliminar de la vida lo que ya no sirve, sacar esa manzana podrida de nuestra canasta y, de esa manera, poder continuar en paz.

Esa es la bella consecuencia de encontrarnos con la "verdad": experimentar paz, concientizar lo ocurrido, que es incompatible con la "desconfianza".

Si no te gusta la verdad que descubriste, no es problema de la verdad, sino de una desiciòn tuya que no optas por elejir y terminar por aceptar.

miércoles, 24 de junio de 2009

¿Qué motiva a las mujeres de hoy?


¿Cuales son los intereses de las mujeres de esta era? Mientras que nuestras abuelas pensaban en casarse, solo ser madres, encargarse de una casa, y vivir felices rodeadas de una gran familia, las mujeres actuales persiguen otros sueños.
¿Que hizo que las ambiciones de ayer ya no sean las mismas de hoy? ¿Con qué sueñan las mujeres de hoy que quizás cuentan con mas tiempo que las mujeres de ayer?

El proceso evolutivo, y la aceleracion de la tecnologia evidentemente a influido en la mujer de hoy, en la mujer emprendedora, capaz e independiente, provocando que nuestras damas aspiren tambien a mayores empresas.

Las mujeres de ayer se ocupaban de cosas que en aquel entonces les ocupaba demasiado tiempo, la atención de una casa, el lavado, planchado, los niños que debian permanecer impecables la mayor parte del tiempo, el marido, siempre demandante, como un jefe que llega a su "empresa", quizás de alli surge la frase "jefe de familia", y tantas otras ocupaciones. La realidad demostraba que el tiempo libre que manejaban era bastante poco, y a lo mejor soñar con manejar una casa y emprender una carrera universitaria era solo una utopia, o trabajar y tambien poder ser madres presentes. Entonces una se ocupaba de una cosa u otra, o primero se recibian y para cuando iban a tener los hijos ya tenian como 35 o 40 años, lo cual fue cambiando con el pasar del tiempo, con la revolucion del feminismo, lograndose así que la mujer no fuera una simple fregaplatos, sino que se la respetara como ser humano que tiene derecho a perseguir metas y sueños en esta vida. ¿Sino para qué vivir si uno no puede ir tras de aquello que lo haga feliz?

Hoy, la mujer puede elegir, ser una excelente ama de casa con mas privilegios y derechos que una de 50 años atras, ser una estupenda esposa y madre dandose la libertad de estudiar y/o trabajar, o bien optar por ser madre soltera con una super capacidad de independencia financiera, ser una lider empresaria o politica, practicar algun arte marcial o convertirse en una escritora famosa salida desde no de una cocina sino ideas brillantes como las de cualquier hombre en la tierra.

Y esa son las grandes cosas que hacen que el mundo cambie y evolucione! Aunque lamentablemente aun hoy, existan mujeres que vivan sometidas, golpeadas e incluso presas del miedo y el abuso por parte de una pareja, un regimen social o una religion, algo que para mi resulta inconcebible, cuando la vida se origina a partir de una mujer ¿Como puede haber alguien con tanta ignorancia como para apagar semejante espiritu humano?

Por eso, adelante mujeres!! Arriba ese gran valor y salgan a conquistar lo que queda del mundo aun! y hombres entiendan que exigimos lo que somos, a ustedes los seguimos amando y les damos el lugar que les corresponde, pero nuestro tiempo y espacio ya empezò, no tengan miedo, hoy la mujer ya no està detràs de un hombre, mi lema en este dia inspirador: "A lado de un gran hombre està una gran mujer..." Caminemos juntos...llegò la hora!!


Y ustedes que opinan??

lunes, 22 de junio de 2009

Besarse mucho, una de las mejores recetas para ser felices y mantenerse en forma


Los besos son una buena manera de evitar depresiones.
Imagen: 20MINUTOS.ES

En cada ósculo apasionado se queman 12 calorías.

Además, ayudan a evitar infecciones bucales y son antidepresivos.
Lo explica Jesús de la Gándara en su libro 'El planeta de los besos'.

La primera acepción de besar en el Diccionario de la Lengua Española es "tocar u oprimir con un movimiento de labios, a impulso del amor o del deseo o en señal de amistad o reverencia".
Pero los besos van más allá. Nos hacen más felices, son antidepresivos, evitan infecciones bucales y, además, con cada beso apasionado quemamos 12 calorías.
Éstas son algunas cuestiones que el psiquiatra y profesor Jesús de la Gándara aborda en El planeta de los besos, un libro donde destaca la importancia de este gesto, al que "no se ha prestado atención desde la ciencia.

El mejor beso es el erótico, como mínimo debe darse uno al día
El autor diferencia tres tipos: "de saludo, intimidad familiar y erótico" y, aunque cree que el mejor es el erótico (como mínimo debe darse uno al día), "hay que darlo a la persona apropiada".

Además, besar tiene un beneficio fundamental, que es el de la "cohesión", ya que "si riñes con alguien, das un beso y se acaba el problema".

Por otra parte, la ausencia de ósculos marca. Según destaca la obra, la carencia infantil de besos afecta a la formación de la personalidad.

Por ejemplo recuerdo que en un cafè con las amigas y colegas comentamos como besan los españoles... las expertas dicen...
Los españoles "besan demasiado poco eróticamente", aunque no llegan a los niveles de los orientales, que son los menos besucones, tampoco se acercan a las regiones de América del Sur, que son las que más lo practican.

Existen tambien divesos espacios que hablan sobre mas curiocidades acerca de los besos por ejemplo se dice que en Wisconsin, Estados Unidos, el beso con lengua está prohibido por ley o que es probable que Cleopatra nunca besase a sus amantes.

¿Sabías que...
...Al besar se activan 36 músculos? ...En la vida damos una media de 500.000 ósculos? El 10% de la población mundial nunca ha besado?

Besos apasionados contra el colesterol !!


Mejoran la salud dental, bajan el colesterol, adelgazan... Mejoran la circulación.
Se dice queeeee..... con cada beso apasionado se pierde un mínimo de doce calorías.

veamos por que...

Su poder sedante es superior a una dosis mínima de morfina.

El amoroso intercambio contribuye a mejorar la circulación y la salud de las dientes. Según un estudio publicado en el periódico ruso Pravda, darse un beso en la boca es bueno para la presión sanguínea, el sistema cardiovascular y para mantener los niveles de colesterol.

Previene las caries igual o mejor que la pasta dental y otros males asociados a los dientes.

Al parecer los besos son un excelente complemento para quienes realizan dietas para bajar de peso ya que cada ósculo genera la pérdida de un mínimo de doce calorías.

También, las tensiones faciales durante este amoroso intercambio mejoran la circulación y el estado general de la piel del rostro. La información agrega que el beso es un buen método para combatir el dolor. Mientras más apasionado, más endorfinas segrega el enamorado. Tanto es así que el poder sedante de dicha actividad hormonal es superior a una dosis mínima de morfina.

Los hombres sólo necesitan 8,2 segundos para enamorarse??


Cuanto más mira un hombre a una mujer en el momento de conocerse, más interesado está en ella.

Mas curiocidades acerca del enamoramiento y los hombres.
Un estudio en el que se asegura que los hombres sólo necesitan 8,2 segundos para enamorarse.

Cuanto más mira un hombre a una mujer en el momento de conocerse, más interesado está en ella.
Afirma que si mantiene la mirada fija durante ese tiempo se enamoran.

Las mujeres mantienen su mirada tanto si los ven atractivos como si no.
Los hombres usan el contacto visual para buscar compañeras.

Una investigación científica asegura que cuando los hombres mantienen la mirada fija en los ojos de una mujer durante más de 8,2 segundos, es síntoma de que han sucumbido ante sus encantos. Sin embrago, en las mujeres no sucedería lo mismo.

Para realizar este estudio, los científicos utilizaron cámaras ocultas

Cuanto más mira un hombre a una mujer en el momento de conocerse, más interesado está en ella. Si el hombre sostiene la mirada durante menos de cuatro segundos, probablemente ella no le haya llamado mucho la atención. Pero si rompe la barrera de los 8,2 segundos, ya está enamorado, tal y como recoge Telegraph.

Los investigadores que realizaron el estudio señalaron que, sin embargo, este cálculo no funciona de la misma manera en las mujeres. Ellas mantienen su mirada sobre los hombres la misma cantidad de tiempo tanto si los ven atractivos como si no.
Para realizar este estudio, los científicos utilizaron cámaras ocultas que, en secreto, grabaron los movimientos de los ojos de 115 estudiantes mientras hablaban con actores y actrices. Luego, los jóvenes fueron consultados sobre la atracción que les generó la conversación con el nuevo compañero.
Diferencias entre hombres y mujeres

Los hombres miraron a los ojos de las actrices que consideraron atractivas un promedio de 8,2 segundos, pero los que las vieron menos guapas sólo alcanzaron los 4,5 segundos, publicó la revista especializada Archives of Sexual Behavior. No obstante, las mujeres miraron a los ojos a los actores la misma cantidad de tiempo tanto si les gustaba como si no.
Es por ello que los investigadores concluyeron que los hombres usan el contacto visual (SI SON MUY VISIBLES) para buscar compañeras aptas y fértiles para procrear. En cambio, las mujeres serían más reticentes a este tipo de comportamiento, según los científicos, porque temen embarazos no deseados o ser madres solteras.

viernes, 12 de junio de 2009

EL ARTE DE AMAR.


EL ARTE DE AMAR. (De la inspiracion del libro de Erich Fromm)

Existe una diferencia entre estar enamorado y amar realmente a otra persona.
Nos enamoramos cuando... conocemos a alguien por quien nos sentimos atraídos dejando caer frente a el o ella las barreras que nos separan de los demás. Este sentimiento nos produce gran placer, hasta la química de nuestro cuerpo cambia, dentro de él se producen unas sustancias llamadas endorfinas. Nos sentimos felices y andamos todo el día de buen humor y hasta atontados. Cuando estamos enamorados nos parece que nuestra pareja es perfecta y la persona mas maravillosa del mundo.
Empezamos a Amar cuando dejamos de estar enamorados... el amor requiere conocer a la otra persona, requiere reconocer los defectos del ser amado, requiere ver lo bueno y lo malo de la relación. Implica un compromiso personal, tener la convicción de querer compartir la vida con la persona amada " a pesar de....", poner en la balanza lo bueno y lo malo... para después seguir amándola. Enamorarse es maravilloso, pero es solo el principio. Algunas personas terminan sus relaciones cuando la magia de haber conocido alguien nuevo desaparece; cuando empiezan a ver defectos en la otra persona y a darse cuenta que no es tan perfecta como pensaban.

Cuando amas a alguien puedes ver sus defectos y los aceptas, entiendes que como ser humano, esa persona es susceptible de cometer errores. Al mismo tiempo esa persona ve tus propios defectos y los entiende.

El amor verdadero es realista y no idealista. No cree en cuentos de hadas, príncipes azules o princesas encantadas.

El amor nace de la convivencia, de compartir, de dar y recibir, de intereses mutuos, de sueños compartidos.

El VERDADERO AMOR es recíproco.

"Empezamos a amar, No cuando encontramos una persona perfecta... sino cuando aprendemos a ver perfectamente una persona imperfecta."

jueves, 11 de junio de 2009

Mujeres infieles


Ya hemos mencionado que la infidelidad en cuanto a los hombres se da por cuestiones socioculturales y conductas aprendidas.

Pero que pasa cuando las mujeres somos infieles??

Infidelidad ¿cuestión de hormonas?

El estradiol es una hormona sexual femenina del grupo de los estrógenos, que es sintetizada en los ovarios y responsable del desarrollo sexual normal en las mujeres y de la regulación de su ciclo menstrual, a lo largo de su vida fértil.

Un estudio de la Universidad de Texas, en Austin, Estados Unidos, sugiere que las mujeres con altos niveles de estradiol tienden a tener un comportamiento más provocativo e incluso se pueden volver más propensas a ser infieles, debido a una probable insatisfacción con su pareja.

A mayor nivel hormonal, mayor es la fertilidad y el interés sexual", según ha señalado la psicóloga Kristina Durante, responsable de la investigación.

Dejenme contarle que los autores del trabajo, publicado en la revista médica The Royal Society Journal Biology Letters, también detectaron una relación fuerte entre la belleza física y la fertilidad, comprobando que los altos niveles de estradiol estaban presentes, sobre todo en aquellas jóvenes consideradas como las más bellas y con mayor autoestima.

El trabajo de la universidad texana sugiere que estas mujeres son las que suelen salir con más hombres y están dispuestas a incurrir en una infidelidad, ya que "al ser físicamente atractivas reciben más atención de los varones, pueden tener más opciones de relacionarse, y en consecuencia, tienen menos razones para sentirse comprometidas con un hombre", según Durante.

Para que tengamos mas idea, un estudio, nos da sorprendentes conclusiones, participaron 52 mujeres de entre los 17 y los 30 años de edad, que no tomaban la píldora anticonceptiva, la cual influiría obviamente en sus noveles hormonales.

Estos hallazgos aportan evidencias a lo que vienen sosteniendo muchos especialistas, como la doctora Josefina Vicario, pionera en Europa de la medicina Anti-Edad, quien afirma categóricamente que a lo largo de nuestra vida, somos fruto de nuestras hormonas.

Osea que a los 30 o 35 años estaremos en plena efervescencia hormonal y solemos estar libres de enfermedades, saludables, jóvenes y sin efectos del envejecimiento, pero a los 25 años se produce un primer bajón hormonal, y entre los 38 y los 42 se produce la gran caída hormonal, que es un factor de envejecimiento importante, señala la experta.

Pero lo importante o curioso que se denota de las mujeres que han sido infieles
que siempre ha sido más reprobable que la del hombre, porque las sociedades machistas se resisten a reconocer que también las mujeres pueden serle infieles a su pareja.

Los hombres que piensan que sólo engañan ellos, deberían estar más atentos.

Las estadísticas lo confirman: cada día más mujeres son infieles. Según un estudio del Dr. Bob Lanier, el 22% de las mujeres admite haber tenido relaciones sexuales engañando a su pareja.

Una sexualidad deficiente, la necesidad de sentirse apreciada o por venganza, son de las mayores causas de infidelidad femenina

A lo largo de la historia, la mujer ha sido económicamente dependiente del hombre y ha cuidado directamente a los hijos, por lo tanto ha necesitado a un hombre que le dé la máxima seguridad. Sin embargo, hoy la mujer del siglo XXI es económicamente independiente y tiene pocos hijos, por eso más que seguridad, busca admirar a una pareja competitiva. El hombre fracasado o sin iniciativa ya no responde a sus expectativas, es entonces cuando busca fuera y en muchas ocasiones lo encuentra en su lugar de trabajo.

Algunas de las causas que enumera la Dra. Shere Hite, conocida mundialmente por sus investigaciones e informes sobre sexualidad son:
Baja autoestima. Casi todas las mujeres que son infieles se sienten solas y aisladas de su pareja.

La necesidad de sentirse apreciada. El 60% cree que mantener relaciones fuera de la pareja es por tener una persona que las aprecie de un modo especial y así reafirmar su propia identidad.
Una sexualidad deficiente. El 21% de las mujeres siente que el motivo de sus aventuras amorosas es una sexualidad en poca cantidad o en poca calidad con la pareja.
Por vengarse de la pareja. El 7% de las mujeres tiene aventuras sexuales porque sus parejas las han tenido primero, y eso las enfurece y las devastasta.

“y como dato adicional”Ahi les dejo
En Estados Unidos existe una empresa que vende un detector de semen que se puede aplicar en la ropa interior, la piel y todo tipo de prendas. Según su publicidad, esta prueba de infidelidad en tan sólo cinco minutos detecta restos de semen en cualquier material.

Lo que la tecnologia ha creado!!!!